مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

33 خبر
  • هدنة وحصار المضيق
  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
  • منتدى بطرسبورغ الاقتصادي الدولي
  • هدنة وحصار المضيق

    هدنة وحصار المضيق

  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

  • منتدى بطرسبورغ الاقتصادي الدولي

    منتدى بطرسبورغ الاقتصادي الدولي

  • اتفاق وقف إطلاق النار بين إسرائيل ولبنان

    اتفاق وقف إطلاق النار بين إسرائيل ولبنان

  • فيديوهات

    فيديوهات

  • مونديال 2026

    مونديال 2026

طبيب: شبكة اليود على الجلد لا تعالج نقص اليود والجسم يحصل عليه من الغذاء فقط

يشير الدكتور ألكسندر مياسنيكوف إلى أن الاعتقاد الشائع بأن رسم شبكة من اليود على الجلد يساعد في تعويض نقص اليود في الجسم هو اعتقاد غير صحيح ولا يستند إلى أساس علمي.

طبيب: شبكة اليود على الجلد لا تعالج نقص اليود والجسم يحصل عليه من الغذاء فقط
صورة تعبيرية

وفقا له، فإن وضع شبكة من اليود على الجلد لا يؤثر إطلاقا على مستوى اليود في الجسم، ولا يُعد وسيلة فعّالة لتعويض نقصه.

ويؤكد مياسنيكوف أن المصدر الأساسي لليود هو الغذاء الذي يتناوله الإنسان، حيث يحصل الجسم عليه من خلال الملح المعالج باليود، والمأكولات البحرية، وبعض الخضروات والفواكه، إضافة إلى الماء المدعّم باليود.

وفي السياق ذاته، حذّرت خبيرة التغذية وطول العمر النشط الدكتورة يلينا جيليانينا من الإفراط في تناول الأعشاب البحرية، مشيرة إلى أن ذلك قد يؤدي إلى ارتفاع مستوى اليود في الجسم، مما ينعكس سلبا على الصحة العامة.

ويُذكر أن الملح المعالج باليود هو ملح طعام يُضاف إليه مقدار صغير جدا من أملاح اليود، ويُعد استهلاك اليود ضروريا للوقاية من نقصه الذي يؤثر على نحو مليوني شخص حول العالم. كما يلعب دورا مهما في دعم النمو السليم والقدرات الذهنية.

ويُعد نقص اليود من المشكلات الصحية الشائعة في العديد من البلدان، وقد يؤدي إلى اضطرابات في الغدة الدرقية، من بينها تضخم الغدة الدرقية المتوطن. لذلك تعتمد العديد من الدول على إضافة كميات صغيرة من اليود إلى ملح الطعام كحل بسيط وفعّال ومنخفض التكلفة للوقاية من هذه المشكلة.

المصدر: aif.ru

التعليقات

"ماذا تفعل، بحق الجحيم؟!"..

تداول فيديو لمطالبة السعودية طاقم السفارة الإيرانية بالمغادرة.. ما حقيقته؟

الحرس الثوري الإيراني ينفي استهداف صالة الركاب في مطار الكويت ويكشف السبب (صور + فيديو)

"فركة أذن للقبضة الحديدية".. النواب الأمريكي يمرر مشروع قرار للحد من صلاحيات ترامب العسكرية في إيران

هيئة الطيران المدني الكويتية تبث لقطات للهجوم على مبنى الركاب "T1" في مطار الكويت الدولي (فيديو)

الكويت.. الداخلية تنشر مشاهد جديدة للأضرار الجسيمة التي طالت مبنى الركاب (T1) بالمطار الدولي (فيديو)

الحرس الثوري الإيراني: العدو مجبر على قبول القواعد الجديدة التي فرضت على أرض الواقع

أمير قطر خلال مكالمة مع ترامب: يجب تغليب الحلول السياسية والدبلوماسية والحوار بين كل الأطراف

فنلندا: كنا مستعدين لإسقاط المسيّرات الأوكرانية المتجهة نحو بطرسبورغ الروسية

عراقجي ينشر تصريحات لروبيو ويؤكد: أي عمل عدائي سيقابل برد فوري وحاسم (فيديو)

صحفية أمريكية: الإعلام الغربي غبي في عجزه عن تخيل الحياة في روسيا دون بطاقات الدفع الأمريكية

تركيا.. النيابة تطالب بسجن عنصر من جهاز الاستخبارات بتهمة تسريب معلومات سرية لنظام الأسد (صورة)

نتنياهو: الأمر لم ينته في إيران وفتح مضيق هرمز ممكن عسكريا

مصادر ميدانية لـ RT: الجيش السوداني أوقع قوات "الدعم السريع" و"جوزيف توكا" في كمين بمنطقة البركة

نتنياهو: قمنا بتصفية نحو 20 عالما نوويا إيرانيا