مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

63 خبر
  • نبض الملاعب
  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
  • هدنة وحصار المضيق
  • نبض الملاعب

    نبض الملاعب

  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

  • هدنة وحصار المضيق

    هدنة وحصار المضيق

  • لبنان تحت النيران الإسرائيلية

    لبنان تحت النيران الإسرائيلية

  • فيديوهات

    فيديوهات

ميلانيا ترامب تكشف سر حفاظها على اتزانها وهدوئها وكيف تجاوزت نظرات الآخرين عندما كانت طويلة ونحيفة!

تطرقت ميلانيا ترامب، زوجة الرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب، في كتابها الجديد إلى كيفية المحافظة على صحتها العقلية والنفسية بغض النظر عن الأحداث التي تمر بها.

ميلانيا ترامب تكشف سر حفاظها على اتزانها وهدوئها وكيف تجاوزت نظرات الآخرين عندما كانت طويلة ونحيفة!
AP

وفي كتاب جديد يتصدر قوائم الكتب الأكثر مبيعا، تشارك ميلانيا ترامب أسرار كيفية حماية صحتها العقلية والنفسية، رغم تصاعد القلق والتوتر قبل الانتخابات.

ومع تركيز أعين المجتمع هذا الأسبوع على نتيجة الانتخابات، فإن ما هو واضح في كتابها الجديد، هو كيف تحمي ميلانيا ترامب، السيدة الأولى السابقة، صحتها العقلية والنفسية بغض النظر عن الأحداث التي تمر بها.

وتمنح المذكرات الشخصية أو كتاب "ميلانيا" للقراء نظرة نادرة داخل حياتها، بدءا من اللحظة التي وطأت فيها قدماها الأراضي الأمريكية عندما كانت تبلغ من العمر 26 عاما وحتى محاولتي اغتيال زوجها الرئيس السابق دونالد ترامب، في الصيف الماضي.

وأوضحت أنها "سواء كانت تستمتع بالنجاح الشخصي أو تتعامل مع الفوضى السياسية، وسواء كانت تحتفل بانتصارات الأسرة أو تتغلب على أوقات الاضطرابات الوطنية، فقد اكتشفت منذ فترة طويلة كيفية البقاء هادئة ومتوازنة ومركزة على ما هو أكثر أهمية".

وكتبت: "ظروف الحياة تشكلك بعدة طرق، وغالبا ما تكون خارجة عن سيطرتك تماما - ولادتك وتأثيرات الوالدين والعالم الذي نشأت فيه"، مشيرة إلى أنه من الضروري "أن يكون المرء متجذرا في هويته وقيمه الخاصة، وكشخص بالغ، تأتي لحظة تصبح فيها مسؤولا وحدك عن الحياة التي تعيشها. يجب أن تتولى وتتحمل هذه المسؤولية، وتصبح مهندس مستقبلك".

وأضافت أن "والدتها، أماليا كنافس، المولودة عام 1945، علمتها ضرورة رعاية الذات ليس فقط لرفاهية الشخص، ولكن أيضًا للقدرة على رعاية الآخرين بشكل فعال".

وتقول ميلانيا ترامب إنها "تؤمن بهويتها وقيمها الخاصة، وهي تتقبل شخصيتها الفردية وتسير على طريقها بثقة، كما أن قوة شخصيتها ساعدتها في تجاوز وقت شعرت فيه بأنها مستهدفة بسبب مظهرها، حيث كانت تعتبر طويلة القامة ونحيفة للغاية".

المصدر: RT + "فوكس نيوز"

التعليقات

لحظة بلحظة.. "هدنة المضيق" متماسكة بين طهران وواشنطن والحصار مستمر وسط مساع لصفقة تعيد تشكيل المشهد

ميدفيديف يشير إلى قائمة أهداف محتملة للضربات الروسية في أوروبا

النص الكامل لاتفاق وقف إطلاق النار بين لبنان وإسرائيل

قائد مقر "خاتم الأنبياء" لقائد الجيش الباكستاني: إيران مستعدة للرد بقوة على أي اعتداء (فيديو)

لحظة بلحظة.. مساع لصفقة كبرى بين واشنطن وطهران تزامنا مع حراك دبلوماسي مكثف وضغوط اقتصادية عالمية

"لا ثالث لهما".. وزير الدفاع الإسرائيلي يخيّر إيران بين أمرين

قائمة روسية بمصانع مسيرات أوكرانية في أوروبا تشعل جدلا في ألمانيا

حزب الله اللبناني: تم إطلاعنا على إعلان وقف إطلاق نار قصير الأجل

أمير قطر وترامب يبحثان هاتفيا التصعيد الإقليمي وأمن الملاحة الدولية

ناريشكين: الجولة الأولى من محادثات إسلام أباد تظهر إدراك واشنطن أنها وصلت إلى طريق مسدود

"رويترز": المفاوضون الأمريكيون والإيرانيون قلصوا طموحاتهم في التوصل إلى اتفاق سلام شامل