مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

36 خبر
  • مونديال 2026
  • المواجهة الأمريكية الإسرائيلية مع إيران بين المد والجزر
  • اتفاق وقف إطلاق النار بين إسرائيل ولبنان
  • مونديال 2026

    مونديال 2026

  • المواجهة الأمريكية الإسرائيلية مع إيران بين المد والجزر

    المواجهة الأمريكية الإسرائيلية مع إيران بين المد والجزر

  • اتفاق وقف إطلاق النار بين إسرائيل ولبنان

    اتفاق وقف إطلاق النار بين إسرائيل ولبنان

  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

  • فيديوهات

    فيديوهات

  • "خذوا العبرة من بوتين".. نصيحة رياضية من مسؤول للروس

    "خذوا العبرة من بوتين".. نصيحة رياضية من مسؤول للروس

ميلانيا ترامب تكشف سر حفاظها على اتزانها وهدوئها وكيف تجاوزت نظرات الآخرين عندما كانت طويلة ونحيفة!

تطرقت ميلانيا ترامب، زوجة الرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب، في كتابها الجديد إلى كيفية المحافظة على صحتها العقلية والنفسية بغض النظر عن الأحداث التي تمر بها.

ميلانيا ترامب تكشف سر حفاظها على اتزانها وهدوئها وكيف تجاوزت نظرات الآخرين عندما كانت طويلة ونحيفة!
AP

وفي كتاب جديد يتصدر قوائم الكتب الأكثر مبيعا، تشارك ميلانيا ترامب أسرار كيفية حماية صحتها العقلية والنفسية، رغم تصاعد القلق والتوتر قبل الانتخابات.

ومع تركيز أعين المجتمع هذا الأسبوع على نتيجة الانتخابات، فإن ما هو واضح في كتابها الجديد، هو كيف تحمي ميلانيا ترامب، السيدة الأولى السابقة، صحتها العقلية والنفسية بغض النظر عن الأحداث التي تمر بها.

وتمنح المذكرات الشخصية أو كتاب "ميلانيا" للقراء نظرة نادرة داخل حياتها، بدءا من اللحظة التي وطأت فيها قدماها الأراضي الأمريكية عندما كانت تبلغ من العمر 26 عاما وحتى محاولتي اغتيال زوجها الرئيس السابق دونالد ترامب، في الصيف الماضي.

وأوضحت أنها "سواء كانت تستمتع بالنجاح الشخصي أو تتعامل مع الفوضى السياسية، وسواء كانت تحتفل بانتصارات الأسرة أو تتغلب على أوقات الاضطرابات الوطنية، فقد اكتشفت منذ فترة طويلة كيفية البقاء هادئة ومتوازنة ومركزة على ما هو أكثر أهمية".

وكتبت: "ظروف الحياة تشكلك بعدة طرق، وغالبا ما تكون خارجة عن سيطرتك تماما - ولادتك وتأثيرات الوالدين والعالم الذي نشأت فيه"، مشيرة إلى أنه من الضروري "أن يكون المرء متجذرا في هويته وقيمه الخاصة، وكشخص بالغ، تأتي لحظة تصبح فيها مسؤولا وحدك عن الحياة التي تعيشها. يجب أن تتولى وتتحمل هذه المسؤولية، وتصبح مهندس مستقبلك".

وأضافت أن "والدتها، أماليا كنافس، المولودة عام 1945، علمتها ضرورة رعاية الذات ليس فقط لرفاهية الشخص، ولكن أيضًا للقدرة على رعاية الآخرين بشكل فعال".

وتقول ميلانيا ترامب إنها "تؤمن بهويتها وقيمها الخاصة، وهي تتقبل شخصيتها الفردية وتسير على طريقها بثقة، كما أن قوة شخصيتها ساعدتها في تجاوز وقت شعرت فيه بأنها مستهدفة بسبب مظهرها، حيث كانت تعتبر طويلة القامة ونحيفة للغاية".

المصدر: RT + "فوكس نيوز"

التعليقات

14 نقطة.. وكالة "مهر" تنشر البنود الكاملة لمسودة التفاهم المرتقبة بين إيران والولايات المتحدة

وصفهم بـ"عديمي الشرف".. الحرس الثوري يرد بقسوة على حرب ترامب الكلامية ضد القادة الإيرانيين

نقطة تحول قطرية حاسمة مهدت لتوجه فانس إلى جنيف لتوقيع مذكرة تفاهم أمريكية-إيرانية

"رويترز": الإمارات ستفرج عن مليارات الدولارات لإيران

"تايمز أوف إسرائيل": صفقة أمريكية-إيرانية وشيكة بنسبة نجاح 85 بالمئة

شريف يؤكد توصل طهران وواشنطن لاتفاق سلام نهائي يجري وضع لمسات أخيرة عليه

البنتاغون ينشر الدفعة الثالثة من ملفات الأجسام الطائرة المجهولة (فيديو)

أوقفها ترامب.. شبكة "سي إن إن" تكشف تفاصيل التحضير لمهمة برية للاستيلاء على اليورانيوم الإيراني

"إذا حدث هذا الأمر".. إعلام عبري يتحدث عن إمكانية أن يخدع ترامب إسرائيل مرة أخرى

ترامب يفتح "الدفاتر القديمة" وعراقجي يتصدر منصة "تروث سوشال" وسط أنباء عن اتفاق

أول رد رسمي إيراني على إعلان ترامب التوصل إلى اتفاق لوقف الحرب وموعد توقيعه

وزير الخارجية الإيراني: نحن أقرب من أي وقت مضى للتوصل لمذكرة تفاهم مع الولايات المتحدة

اعتراف جديد من فانس عن الأزمة بين إسرائيل وأمريكا والخلاف بين ترامب ونتنياهو