"نهج متعدد الخيارات" للإقلاع عن التدخين

يظل تدخين السجائر السبب الرئيسي لعدد كبير من الأمراض. ولمساعدة الناس على التخلص من إدمان النيكوتين، وضعت فرقة العمل الكندية للوقاية من الأمراض إرشادات سريرية جديدة.

إقرأ المزيد

كيف يعزز الإقلاع عن التدخين رحلة التعافي من الإدمان؟

تشير مجلة Canadian Medical Association Journal إلى أن فرقة العمل تقترح "نهجا متعدد الخيارات"، يمكن من خلاله الجمع بين طرق مختلفة أو اختيار كل منها على حدة.

وتؤكد الإرشادات على ضرورة تقديم الدعم السلوكي للأشخاص، من خلال استشارات متخصصة، وجلسات جماعية، وبرامج عبر الهاتف أو الإنترنت، بالإضافة إلى العلاج الدوائي، بما في ذلك بدائل النيكوتين، والفارينيكلين، والبوبروبيون، والدواء الطبيعي سيتيسين. ويحقّق التأثير الأكبر من خلال الجمع بين طرق مختلفة. وتشير فرقة العمل إلى أن أساليب مثل الوخز بالإبر، والتنويم المغناطيسي، والعلاج بالليزر لم تثبت فعاليتها بعد.

ويقول الدكتور إيدي لانغ، رئيس فرقة العمل: "الإقلاع عن التدخين صعب للغاية، ويضطر الكثيرون إلى بذل عدة محاولات باستخدام طرق مختلفة - من الاستشارات إلى الأدوية. لقد أعددنا قائمة بالخيارات الفعالة التي يمكن تخصيصها لتناسب التفضيلات الشخصية."

إقرأ المزيد

نتائج مقلقة.. أضرار صحية مدمّرة للتدخين الإلكتروني بين الشباب

وتوصي الإرشادات باستخدام الطرق المجربة في البداية، ولا يُنصح باستخدام السجائر الإلكترونية إلا للأشخاص الذين فشلت معهم الطرق الأخرى أو يصرون على استخدامها. ويشير الخبراء إلى أن مكونات هذه الأجهزة تختلف اختلافا كبيرا، ولم تثبت سلامتها على المدى الطويل، كما أنها لا تقضي على إدمان النيكوتين.

ووفقا للدكتور إيدي لانغ، الهدف من الإرشادات الجديدة هو تسهيل اتخاذ القرارات المشتركة بين الطبيب والمريض، وإثبات أن الإقلاع عن التدخين ممكن باستخدام الأدوات المناسبة.

المصدر: gazeta.ru