Stories
-
هجوم الكرك وتداعياته
RT STORIES
الأردن: عملية درعا جنوب سوريا نفذت لتحييد تهديدات وعمليات إرهابية ضد الأردن
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الأردن يعلن استهداف "مواقع إرهابية" بالتنسيق مع سوريا والأخيرة تنفي وتؤكد سقوط ضحايا مدنيين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سوريا تعلن إغلاق منفذ نصيب الحدودي مع الأردن نظرا للتطورات الميدانية في درعا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الخارجية السورية تعلن تحفظ دمشق على تنفيذ الجيش الأردني عمليات داخل أراضيها دون تنسيق مسبق
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تقارير أردنية تكشف مواقع الغارات الجوية في درعا والسويداء ضمن عملية "الردع الأردني – حمود"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
دمشق تعلق على الغارات الأردنية في الجنوب وتؤكد عدم إجراء أي تنسيق مسبق بشأنها مع الجانب السوري
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مدير صحة درعا: 7 قتلى من المدنيين جراء الغارات الجوية الأردنية على درعا جنوب سوريا
#اسأل_أكثر #Question_More
هجوم الكرك وتداعياته
-
قمة روسيا-إفريقيا في موسكو
RT STORIES
في يومه الثاني.. منتدى "روسيا-إفريقيا" الإعلامي يواصل فعالياته في موسكو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رئيس الوزراء الجزائري يصل موسكو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تلبية لدعوة الرئيس بوتين.. المنفي يتوجه إلى موسكو لحضور قمة روسيا-إفريقيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الكرملين: جدول بوتين في قمة روسيا-إفريقيا بموسكو سيكون مكثفا "إلى حد الجنون"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مساعد الرئيس الروسي: بوتين يلتقي السيسي الأربعاء في موسكو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
موسكو.. انطلاق منتدى "روسيا - إفريقيا" الإعلامي برعاية RT
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قادة إفريقيا يتوافدون على موسكو لحضور قمة "روسيا - إفريقيا" الثالثة (صور)
#اسأل_أكثر #Question_More
قمة روسيا-إفريقيا في موسكو
-
الانتخابات الإسرائيلية
RT STORIES
كاتس: إسرائيل مطالبة بالحسم بين نهج هجومي وسياسة احتواء
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
دقيقة صمت بـ"ساحة الرهائن" في تل أبيب إيذانا ببدء الانتخابات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ابن عم نتنياهو يتخلى عنه.. "لن أصوت لليكود"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
افتتاح مراكز الاقتراع في جميع أنحاء إسرائيل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
فيديو انتخابي لنتنياهو: "ترامب يريد فوزي.. وأعداء إسرائيل يريدون سقوطي"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الانتخابات الإسرائيلية اليوم.. اقتراع مفصلي بلا حسم مضمون ومستقبل نتنياهو على المحك
#اسأل_أكثر #Question_More
الانتخابات الإسرائيلية
-
المثلث الملتهب بين صنعاء وعدن والرياض
RT STORIES
التحالف يعترض 7 صواريخ ومسيرات حوثية استهدفت السعودية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الحوثيون: إسقاط مسيرة سعودية في محافظة تعز
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الحوثيون: 119 غارة جوية سعودية على اليمن خلال 24 ساعة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الحوثيون يستهدفون محطات النفط "شرق غرب" السعودية والتحالف يدمر منصات باليستية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الحوثيون: 56 غارة جوية سعودية على اليمن خلال 24 ساعة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الحوثيون يعلنون تنفيذ 3 عمليات عسكرية نوعية بعشرات الصواريخ الباليستية في العمق السعودي
#اسأل_أكثر #Question_More
المثلث الملتهب بين صنعاء وعدن والرياض
-
روسيا وأوكرانيا.. خارطة المعارك والمواجهات
RT STORIES
زيلينسكي يوقع مرسوما يقضي ببدء إعداد المدن الأوكرانية "للدفاع الشامل"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زاخاروفا: كييف تكثف الهجمات على محطة زابوروجيه سعيا إلى منطقة تلوث إشعاعي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زاخاروفا: داعمو كييف الغربيون يخلقون تهديدات إشعاعية مباشرة في قلب أوروبا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وقف إطلاق النار في أليوشكي بمقاطعة خيرسون يدخل حيز التنفيذ فجر اليوم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
البنتاغون يرد على زيلينسكي: لا تغيير في سياسة نقل الدول الأوروبية أسلحة إلى أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية تعلن تحرير بلدة جديدة جنوب أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_More
روسيا وأوكرانيا.. خارطة المعارك والمواجهات
"علامات التحذير من انتفاخ الرئة التي قد تسبب ثقوبا في رئتيك
يعتبر "السبب الرئيسي الثالث للوفاة" في جميع أنحاء العالم، مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD)، المصطلح الشامل لجملة من أمراض الرئة التي تسبب صعوبات في التنفس، وخاصة انتفاخ الرئة.
ويتسبب انتفاخ الرئة في تلف الأكياس الهوائية ويمكن أن يتطور إلى سلسلة من المشاكل بما في ذلك الثقوب في رئتيك إذا تركت دون علاج. وهذا التكهن الكئيب يجعل الوعي بالأعراض في المقدمة والمركز.
وبمجرد إصابتك بانتفاخ الرئة، تتلف الأكياس الهوائية في رئتيك، والمعروفة أيضا باسم الحويصلات الهوائية.
ومن المثير للقلق أن الجدران الداخلية لهذه الأكياس الهوائية يمكن أن تضعف بمرور الوقت وتتمزق، ما يخلق مساحات هوائية أكبر بدلا من العديد من المساحات الصغيرة.
وتشرح Mayo Clinic: "هذا يقلل من مساحة سطح الرئتين، وبالتالي يقلل من كمية الأكسجين التي تصل إلى مجرى الدم. عند الزفير، لا تعمل الحويصلات الهوائية التالفة بشكل صحيح ويصبح الهواء القديم محاصرا، ولا يترك مجالا لدخول الهواء النقي الغني بالأكسجين".
وبينما تميل مشاكل التنفس إلى التفاقم تدريجيا بمرور الوقت، يمكن أن يساعد العلاج في إبقائها تحت السيطرة، وفقا لـ NHS.
ومن أجل الحصول على المساعدة الصحيحة، تحتاج إلى تحديد الحالة أولا.
توصي الخدمة الصحية بالبحث عن العلامات التحذيرية التالية:
- زيادة ضيق التنفس (خاصة عندما تكون نشطا).

إثبات فوائد زيت الزيتون للوظائف الإدراكية
- السعال الصدري المستمر مع البلغم.
- كثرة التهابات الصدر.
- صفير مستمر.
وتنصح Mayo Clinic "بمراجعة طبيبك" إذا كنت تعاني من ضيق في التنفس غير مبرر لعدة أشهر.
ويجب أن تكون حذرا بشكل خاص إذا كان هذا النوع من ضيق التنفس يزداد سوءا أو يتعارض مع أنشطتك اليومية.
ويضيف الجسم الصحي: "لا تتجاهل الأمر بإخبار نفسك أن السبب هو تقدمك في السن أو عدم لياقتك البدنية".
ومن الأهمية بمكان أن تبدأ العلاج "في أقرب وقت ممكن" قبل أن تتعرض رئتيك لإصابة خطيرة، وفقا لـ NHS.
وفي حين أن الضرر الذي يصيب رئتيك الناجم عن انتفاخ الرئة يكون دائما، فإن العلاج المناسب يمكن أن يساعد في إبطاء تقدم الحالة.
ومن الإقلاع عن التدخين إلى الجراحة، هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تساعد في استهداف انتفاخ الرئة.
وتوضح الخدمة الصحية أن الإقلاع عن التدخين "أهم" شيء يمكنك القيام به إذا كنت تدخن.
علاوة على ذلك، يمكن أن تساعد أجهزة الاستنشاق والأدوية وإعادة التأهيل في تسهيل تنفسك.
كيفية منع انتفاخ الرئة
توضح NHS أن الخبر السار هو أن مرض الانسداد الرئوي المزمن يمكن الوقاية منه "إلى حد كبير".
وتنص على: "يمكنك تقليل فرصك في تطويره بشكل كبير إذا تجنبت التدخين. إذا كنت تدخن بالفعل، فإن التوقف عن التدخين يمكن أن يساعد في منع المزيد من الضرر لرئتيك قبل أن تبدأ في التسبب في أعراض مزعجة".
ويجب أيضا الابتعاد عن التدخين غير المباشر، وهو النوع الناتج عن حرق منتجات التبغ، مثل السجائر أو السيجار أو الغليون.
المصدر: إكسبريس
إقرأ المزيد
أطعمة للحفاظ على صحة الرئتين
حددت الدكتورة ماريات موخينا خبيرة التغذية، الأطعمة التي تساعد في الحفاظ على صحة الرئتين بحالة جيدة.
التعليقات