27 خبر

تاريخ النشر: 06.10.2026 | 18:36 GMT

أسباب صرير الأسنان أثناء النوم ومخاطره

تشير الدكتورة يانا دياتشكينا، أخصائية طب وتقويم الأسنان، إلى أن صرير الأسنان أثناء النوم ليس مجرد عادة، بل قد يكون مؤشرا إلى وجود خلل ما في الجسم.

إقرأ المزيد

خبراء يشرحون السبب وراء صرير الأسنان وما يمكنك فعله حيال ذلك!

ووفقا لها، يعد صرير الأسنان أثناء النوم ظاهرة شائعة، إذ يلاحظها بعض الأشخاص بأنفسهم، بينما يستيقظ آخرون على صوت من يشاركونهم غرفة النوم. وينتج صرير الأسنان عن الضغط اللاإرادي على الأسنان، ما قد يؤدي على مدى سنوات إلى تآكل مينا الأسنان، والتسبب في الصداع، وإعاقة النوم المريح. ويعد صرير الأسنان أحد أعراض فرط توتر عضلات المضغ، وسوء الإطباق، واضطرابات المفصل الصدغي الفكي، والتوتر، والقلق، واضطرابات النوم، وقد يكون أحيانا نتيجة لزيادة الوزن أو مشكلات في التنفس.

وتقول: "غالبا ما يحاول الجسم إبلاغ الشخص بوجود مشكلة ما. وإذا تجاهلها، تتراكم العواقب، بدءا من تآكل مينا الأسنان وظهور الكسور، وصولا إلى زيادة حساسية الأسنان وآلام الفك والصداع واضطرابات النوم. لذلك، لا ينبغي تجاهل المشكلة، بل يجب استشارة طبيب أسنان متخصص في علاج صرير الأسنان".

ووفقا لها، يكون علاج هذه الحالة عادة شاملا، وقد يتطلب استشارة أخصائي تقويم العظام، وطبيب أعصاب، وأحيانا معالجا نفسيا أو طبيبا نفسيا.

وتقول: "صرير الأسنان ليس عيبا في الشخصية أو مجرد حالة يجب التعود عليها، بل هو حالة طبية شائعة، وهناك طرق فعالة لعلاجها اليوم. لكن العلاج غالبا ما يكون طويل الأمد ويتطلب تغييرات في نمط الحياة. ويساعد واقي الفم (الجبيرة) في حماية الأسنان، لكنه لا يعالج دائما السبب الجذري للمشكلة، لذلك يختار الطبيب العلاج المناسب لكل شخص وفقا لخصائص حالته".

وتوصي الطبيبة بعدم تأجيل استشارة طبيب أسنان متخصص في علاج اضطرابات المفصل الصدغي الفكي وصرير الأسنان، مؤكدة أن ذلك يمثل أفضل وسيلة للحفاظ على صحة الأسنان والمفاصل وتحسين جودة النوم.

المصدر: radio1.ru

أقسام مهمة

Stories

أسباب صرير الأسنان أثناء النوم ومخاطره

إقرأ المزيد

هام