مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

32 خبر
  • اتفاق وقف إطلاق النار بين إسرائيل ولبنان
  • مونديال 2026
  • المواجهة الأمريكية الإسرائيلية مع إيران بين المد والجزر
  • اتفاق وقف إطلاق النار بين إسرائيل ولبنان

    اتفاق وقف إطلاق النار بين إسرائيل ولبنان

  • مونديال 2026

    مونديال 2026

  • المواجهة الأمريكية الإسرائيلية مع إيران بين المد والجزر

    المواجهة الأمريكية الإسرائيلية مع إيران بين المد والجزر

  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

نظام غذائي شائع قد يعزز فرص المرأة في الإنجاب!

عندما يتعلق الأمر بمحاولة إنجاب طفل، هناك الكثير من النصائح والحيل التي تعد بتعزيز فرص الحمل.

نظام غذائي شائع قد يعزز فرص المرأة في الإنجاب!
صورة تعبيرية / Science Photo Library - ZEPHYR / Gettyimages.ru

ولكن، بدلا من اللجوء إلى المكملات الغذائية، يجب على النساء اللاتي يخضعن لعملية التلقيح الصناعي، أن يتبعن النظام الغذائي المتوسطي لتحسين فرصهن في إنجاب طفل، وفقا لأحد الخبراء.

وقام البروفيسور روجر هارت، أخصائي الخصوبة في جامعة غرب أستراليا، بمراجعة جميع الأدلة على المكملات الغذائية الشائعة والأنظمة الغذائية التي يعتقد أنها تحسن نجاح التلقيح الاصطناعي.

ووجد أن النظام الغذائي المتوسطي، الذي يتضمن الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبقوليات والمكسرات وزيت الزيتون، لديه أفضل دليل على الفائدة المحققة لدى النساء اللاتي يخضعن لعملية التلقيح الاصطناعي.

وقال إن هناك العديد من التجارب السريرية المصممة جيدا والتي أظهرت فوائد في نمو الجنين ونتائج الحمل، مضيفا: "هذه الأنظمة الغذائية غنية بفيتامينات B ومضادات الأكسدة وأحماض أوميغا 3 الدهنية غير المشبعة والألياف، كما أنها منخفضة في الدهون المشبعة والسكر والصوديوم".

وفي حين أن هناك بعض الأدلة التي تشير إلى أن أوميغا 3 "قد يكون مفيدا" في تحسين نجاح التلقيح الاصطناعي، فقد وصفت مراجعة كبيرة لمجموعة من المكملات الغذائية الشائعة، بأنه ذات جودة منخفضة مع عدم القدرة على إثبات أي فائدة من حيث معدل المواليد الأحياء. 

ونصح هارت بأن النهج الغذائي البسيط للمساعدة في الحمل عن طريق التلقيح الاصطناعي، سيكون اعتماد النظام الغذائي المتوسطي، في حين أن المكملات الغذائية بأحماض أوميغا 3 الدهنية قد تحقق أيضا بعض الفوائد.

وجاء في البحث، الذي نشر في مجلة Reproductive Biomedicine Online: "في محاولة استخلاص استنتاجات من الدراسات لتسهيل المضي قدما في الاستراتيجيات العلاجية الممكنة لمساعدة النساء على إجراء علاج التلقيح الصناعي، فإن أحد الأساليب المباشرة نسبيا هو اعتماد نظام غذائي متوسطي أثناء الخضوع لعلاج التلقيح الصناعي".

المصدر: ديلي ميل

التعليقات

نقطة تحول قطرية حاسمة مهدت لتوجه فانس إلى جنيف لتوقيع مذكرة تفاهم أمريكية-إيرانية

وصفهم بـ"عديمي الشرف".. الحرس الثوري يرد بقسوة على حرب ترامب الكلامية ضد القادة الإيرانيين

14 نقطة.. وكالة "مهر" تنشر البنود الكاملة لمسودة التفاهم المرتقبة بين إيران والولايات المتحدة

"تايمز أوف إسرائيل": صفقة أمريكية-إيرانية وشيكة بنسبة نجاح 85 بالمئة

"رويترز": الإمارات ستفرج عن مليارات الدولارات لإيران

شريف يؤكد توصل طهران وواشنطن لاتفاق سلام نهائي يجري وضع لمسات أخيرة عليه

مخاوف إسرائيلية حادة من مناورات مصر وتركيا تعيد رسم خريطة التحالفات الإقليمية

البنتاغون ينشر الدفعة الثالثة من ملفات الأجسام الطائرة المجهولة (فيديو)

ترامب يفتح "الدفاتر القديمة" وعراقجي يتصدر منصة "تروث سوشال" وسط أنباء عن اتفاق

أوقفها ترامب.. شبكة "سي إن إن" تكشف تفاصيل التحضير لمهمة برية للاستيلاء على اليورانيوم الإيراني

"إذا حدث هذا الأمر".. إعلام عبري يتحدث عن إمكانية أن يخدع ترامب إسرائيل مرة أخرى

وزير الخارجية الإيراني: نحن أقرب من أي وقت مضى للتوصل لمذكرة تفاهم مع الولايات المتحدة

أول رد رسمي إيراني على إعلان ترامب التوصل إلى اتفاق لوقف الحرب وموعد توقيعه